Turek. Plan do mistrzostwa zaczyna się od marzenia – Adam Kszczot mistrz świata na konferencji ,,Biegaj Mądrze, Biegaj Zdrowo”
Konferencja ,,Biegaj Mądrze, Biegaj Zdrowo” zorganizowana została już po raz drugi. Rok temu odbyła się w auli PWSZ w Koninie. Tym razem to Turek był gospodarzem spotkania. Największe zainteresowanie wzbudził jeden z prelegentów – Adam Kszczot. Polski biegacz, który niedawno podczas Halowych Mistrzostw Świata w biegu na 800 m wywalczył złoty medal.
Sport jest jedną z gałęzi naszego życia, która pozostaje z nami do końca – mówił Adam Kszczot rozpoczynając swój wykład 11 marca w auli turkowskiego liceum. Przyjechał do Turku z nową „zdobyczą” jako halowy mistrz świata, ale przywiózł też kolejne doświadczenie, kolejne rzeczy z którymi podzielił się ze słuchaczami dzisiejszej konferencji.
Najlepszym mówcą na świecie jest sukces, ale droga do sukcesu nie jest prosta i nie jest usłana różami, jeżeli już to cieniami najczęściej – mówił złoty medalista w biegu na 800 m.
Słuchacze od Adama Kszczota na jego wykładzie usłyszeli o czynniku ludzkim, o dążeniu do celu, o drodze jaką musi przebyć sportowiec żeby osiągnąć sukces, o kolejnych przygotowaniach i o… marzeniach, bo – plan do mistrzostwa zaczyna się od marzenia – mówił halowy mistrz świata.
Program konferencji obejmował trzy wykłady
Prócz wykładu o treningu zawodowca, można było od lekarza Macieja Nowaka dowiedzieć się aspektach zdrowotnych w przygotowaniu biegaczy. Trzecim prelegentem był dziesięciokrotny mistrz Polski Tomasz Szymkowiak od niego uczestnicy konferencji usłyszeli, jak powinien wyglądać trening amatora.
Swoją prezentację miała także fizjoterapeutka Magdalena Dębińska, która opowiadała o igłoterapii suchej. Zabiegu, który ma służyć rozluźnieniu zbyt napiętych mięśni oraz leczeniu przewlekłych dolegliwości bólowych. Swoją prezentację przeprowadziła na nie byle kim, bo samym Macieju Rosiewiczu, polskim chodziarzu, czterokrotnym srebrnym i trzykrotnym brązowym medaliście mistrzostw Polski, a także mistrzu Austrii i Łotwy, olimpijczyku z Londynu.
