Tuliszków. O zasadach żywienia dla młodych zawodników judo

W ubiegły piątek, 30 listopada Uczniowski Klub Sportowy Judo w Tuliszkowie wraz ze Szkołą Podstawową w Tuliszkowie zorganizował dla rodziców sekcji, jak i zawodników spotkanie z poradnią dietetyczną „Dobry Dietetyk” wykład nt. zasad żywienia.

Wykład prowadziła Monika Gajda, która przedstawiła rodzicom główne podstawowe zasady w żywieniu. Po wykładzie był czas na pytania i rozmowy nad problemami. Zawodnikom sekcji natomiast przedstawiono jakie posiłki powinni spożywać, co jeść przed i po treningu oraz turnieju. Zgodnie z założeniami tego typu spotkania i rozmowy są potrzebne, dlatego też będą kontynuowane w osobnych blokach tematycznych.

Trener sekcji
– Michał Gaj