Turek. Jerzy Olas o depresji w Szkole Podstawowej nr 1
12 maja w Szkole Podstawowej nr 1 w Turku gościem był dr nauk medycznych specjalista psychiatrii oraz psychoterapeuta Jerzy Olas, który prowadzi cykliczne warsztaty na tematy zdrowia psychicznego. W ostatnim spotkaniu uczestniczyli uczniowie klas szóstych wraz z nauczycielami. Tematem była depresja.
Dr Jerzy Olas wprowadził w tajniki depresji, pomógł zrozumieć czym jest zaburzenie i jak je rozpoznać. Uczniowie dowiedzieli się, że częste bóle brzucha, zawroty głowy, zły nastrój, mogą być objawem depresji i powodem do zgłoszenia się do lekarza psychiatry. Pan doktor wskazał, że ważna w utrzymaniu równowagi psychicznej jest aktywność fizyczna i uregulowany rytm biologiczny. Dużo uwagi poświecił na potrzebę snu, a przede wszystkim na umiejętność zarządzania nim przez człowieka, fazy snu i długość snu stosownie do wieku.
Spotkanie odbyło się metodą warsztatową, co pozwoliło na zaangażowanie się uczniów, zadawanie pytań i rozważanie problemów. W związku z tym, że pojęcie depresji spotkało się z ogromnym zainteresowaniem ustalono, że w szkole powstanie skrzynka pytań, nurtujących problemów. Dr Jerzy Olas ustalił z uczniami, że następne spotkanie będzie poświęcone na odpowiedzi do zgromadzonych pytań.
Dzięki cyklicznym warsztatom uczniowie wzbogacają wiedzę na tematy zdrowia psychicznego, uczą się otwarcie rozmawiać na tematy trudne, ale współcześnie bardzo aktualne.
