Turkowska Akademia Sportu. Jak skutecznie odchudzać się?

Realizując grant Ministerstwa Sportu i Turystyki stowarzyszenie Kopernik Plus w ramach projektu Turkowska Akademia Sportu zorganizowało wykład na temat skutecznego odchudzania.

Jak skutecznie i bezpiecznie odchudzać się objaśniał trener personalny pani Martyna Wójcik. Duży nacisk położono na zrozumienie jak działa nasz organizm, na indywidualne uwarunkowania każdego z nas osobno. Szybkość przemiany materii, tempo metabolizmu może być i jest zróżnicowane. Dla wielu słuchaczy profesjonalne wskazówki pani trener będą podstawą zmiany diety, sposobu odżywiania się, zmiany stylu życia.

Wykład odbył się w świetlicy Gimnazjum nr 2 w Turku, w którym „narodziło się” stowarzyszenie Kopernik Plus. Dofinansowanie z ministerstwa w wysokości 30.000 zł pozyskano w ramach programu „Sport dla wszystkich”, działania „Upowszechniania sportu różnych grup społecznych i środowiskowych”. Przekrój uczestników Akademii jest zróżnicowany. Są to osoby pochodzące z różnych społecznych środowisk.

Turek24 będzie informował o dalszych, ciekawych inicjatywach Turkowskiej Akademii Sportu.